asertividad

abril 30, 2008 at 20:02 Deja un comentario

La Asertividad es una forma de comportamiento por lo cual una persona se relaciona con otras personas, haciendo respetar sus propios derechos y respetando, al mismo tiempo, los derechos de los demás. Implica una actuación con sinceridad, honestidad y firmeza, es un respeto hacia sí mismo y de respeto a los demás.

 Duravia (1999).

  1. El derecho a ser tratados con respeto y dignidad.
  2. El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
  3. El derecho a ser escuchado y tomado en serio.
  4. El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones.
  5. El derecho a decir “NO” sin sentir culpa.
  6. El derecho a pedir lo que quiero, dándome cuanta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir “NO”.
  7. El derecho a cambiar.
  8. El derecho a cometer errores.
  9. El derecho a pedir información y de ser informado.
  10. El derecho a obtener aquello por lo que pagué.
  11. El derecho a ser independiente.
  12. El derecho a decidir que hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas.
  13. El derecho a tener éxito.
  14. El derecho a gozar y disfrutar.
  15. El derecho a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo.
  16. El derecho a superarme, aun superando a los demás.
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reir llorando aquello que te conté estaba en un poema que leí

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lux oculórum laetíficat ánimam
«La luz de los ojos es la alegría del alma».
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imperare sibi máximum impérium est
«Gobernarse a sí mismo es el gobierno más difícil». Séneca
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"el valiente vive hasta que el cobarde quiere"
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"Hasta los necios cuando callan parecen sabios"
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nam cítius flammam mortales ore tenebunt, quam secreta tegant.
«Es más fácil que los mortales guarden fuego en sus bocas que un secreto».
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La fe es la pasión por lo posible y la esperanza es el acompañante inseparable de la fe. (Kierkegaard)
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El arte de dirigir consiste en saber cuando hay que abandonar la batuta para no molestar a la orquesta (Herbert Von Karajan).

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